VOKSEN GRUPPA

Voksentrimmen trener primært ute i nærområde og noe styrke inne. Både Mnadag og Torsdag. Mandager uten trenger eller sammen med eldste junior gruppe og Torsdager med trener og styrke innen dørs.

Trener: Ole Martin Snesrud

Vi anbefaler å komme kledd etter forholdene med refleksvest og drikkeflaske!

Vi godtar at medlemmer har med hund på treninger som skjer ute.

Denne gruppa har ikke som mål å bli toppidrettsutøvere, men å kunne trene for sin egen kropp og sjels gode helse! Vi består av voksne i alle aldre med forskjellige utgangspunkt og nivå, og har varierende turer ute etter vei og mark.

Dette er et flott tilbud til foreldre da hele familien kan trene samtidig!

Etter trening serveres gratis kveldsmat inne på klubbhuset til alle medlemmer SOM TRENER. De som ikke trener kan kjøpte mat for en sum på 20,-

Vi ønsker dette skal være sosialt, hyggelig, miljøskapende og stressreduserende for foreldre.